Personal Training für deine neue Bestform – beweg dich wieder wie früher.

👉 Der Preis richtet sich nach mehreren Faktoren:

• Trainingsort: Studio, Zuhause, Outdoor oder Online

• Häufigkeit: 1-, 2-, 3-mal oder häufiger pro Woche

• Paketgröße: 10er-, 25er- oder 50er-Paket

Ich biete in der Regel 25- und 50er Pakete an. Sie sichern eine langfristige Zusammenarbeit, bringen die besten Ergebnisse und ermöglichen dir Rabatte von bis zu 30 %.

👉 Eine 60-Minuten-Einheit im 50er-Paket beginnt bereits ab 95 €.

👉 Die meisten meiner Kunden haben feste Trainingszeiten, die dadurch oft nicht mehr verfügbar sind. Vor einer Einigung auf eine Zusammenarbeit prüfen wir deshalb gemeinsam, ob deine bevorzugte Trainingszeit noch verfügbar ist. Gemeinsam finden wir so eine passende Lösung, die sich gut in deinen Alltag integrieren lässt – sei es ein fester Termin pro Woche oder eine flexible Abstimmung von Einheit zu Einheit.

👉 Die Dauer einer Trainingseinheit liegt zwischen 45 und 75 Minuten.

👉 Um dir ein faires und realistisches Angebot machen zu können, brauche ich zunächst ein paar Informationen – zum Beispiel: Wo möchtest du trainieren, wie oft und zu welchen Zeiten. Auf dieser Grundlage erkläre ich dir meine Preisstruktur und erstelle dir anschließend gerne ein unverbindliches Angebot, das zu deiner Situation passt.

👉 Ja. Wenn du mich und meine Arbeitsweise vorab kennenlernen möchtest, vereinbaren wir gerne ein erstes Kennenlerntraining. Die Kosten hierfür betragen 150 €. Kommt es anschließend zum Abschluss eines Pakets, werden dir die 150 € als Rabatt auf den Paketpreis angerechnet.

👉 Personal Training ist genau dafür da: um dich dort abzuholen, wo du stehst – egal, ob Anfänger:in, Wiedereinsteiger:in oder mit Beschwerden. Ich passe jede Einheit individuell an deine Ziele, Fähigkeiten und körperlichen Voraussetzungen an. Und ich begleite dich Schritt für Schritt.

👉 Diese Sorge höre ich oft, aber sie ist unbegründet. Muskelaufbau geschieht bei Frauen viel langsamer als bei Männern, weil sie deutlich weniger muskelaufbauende Hormone haben. Du wirst durch das Training nicht plötzlich „breit“, sondern bekommst eine straffere, definiertere Figur. Krafttraining betont deine natürlichen Formen, verbessert die Haltung und lässt dich fitter und selbstbewusster wirken. Und keine Sorge: Wir gestalten das Training so, dass du dich jederzeit wohlfühlst.

👉 Ab 30 verändert sich vieles – dein Training sollte dazugehören.

Mit jedem Lebensjahr wird gezieltes Training wertvoller: für mehr Energie, bessere Haltung, weniger Schmerzen und echte Lebensfreude.

Es ist nie zu spät, um stark, mobil und gesund zu werden – und es lohnt sich in jedem Alter.

Ob du 35, 55 oder 80 bist: Ich begleite dich mit einem Training, das sich an deinen Körper anpasst – nicht umgekehrt. Sicher, individuell und wirkungsvoll.

👉 Diese Sorge ist normal – und unbegründet.

Du trainierst 1:1 mit mir, in einem geschützten Rahmen, ohne Bewertung. Ich nehme mir Zeit, höre zu und erkläre dir alles Schritt für Schritt.

Ein gutes Training gibt dir das Gefühl: Ich kann das.

Als erfahrener Trainer wähle ich Übungen so, dass sie dich fordern – aber nicht überfordern. Du wirst schnell merken: Fortschritt macht Spaß – und fühlt sich richtig gut an.

👉 Genau dafür bin ich da: als dein Trainer, Coach und verlässlicher Partner. Gemeinsam setzen wir realistische Ziele und überwinden Tiefs. Ich bin an deiner Seite – nicht nur im Training, sondern auch mental.

Und wenn die Motivation mal fehlt? Dann höre ich zu. Kein Druck, kein schlechtes Gewissen – gerne nehme ich mir Zeit für ein klärendes Gespräch.

Die meisten kommen zurück, wenn sie spüren, dass es ihnen guttut. Und wenn nicht, ist das auch in Ordnung. Ich begleite dich – den Weg gehst du.