Rehabilitatives Training
Zurück zu neuer Stärke.
Nach Verletzungen, Operationen oder längerer Inaktivität ist gezielter Wiederaufbau entscheidend. Ich begleite dich Schritt für Schritt zurück in deine körperliche Leistungsfähigkeit – in enger Abstimmung mit Ärzten oder Physiotherapeuten, wenn gewünscht.
Sanft, sicher und auf dich zugeschnitten.
Ziele:
✓ Funktion & Beweglichkeit wiederherstellen
✓ Schonhaltungen vermeiden
✓ Rückfälle verhindern
✓ neue körperliche Sicherheit gewinnen