Wettkampfvorbereitung

Auf den Punkt topfit.

Du hast ein Ziel vor Augen – einen Wettkampf, ein Event, eine sportliche Herausforderung? Ich helfe dir, deine Vorbereitung optimal zu gestalten. Mit individuellen Trainingsplänen, Leistungsdiagnostik, Regenerationsstrategien und mentalem Fokus arbeiten wir gezielt auf deine Bestform hin.

Ziele:
✓ strukturiert und kontrolliert steigern
✓ individuelle Stärken gezielt fördern
✓ Überlastung vermeiden
✓ selbstbewusst und vorbereitet an den Start gehen