Training draußen (Outdoor)

Frische Luft. Frischer Geist. Starkes Training.

Bewegung in der Natur stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf. Ob im Park, auf dem Sportplatz oder im Wald – das Outdoor-Training verbindet funktionelles Krafttraining, Ausdauer und Beweglichkeit mit den positiven Effekten von Tageslicht und frischer Luft. Ideal für alle, die Abwechslung lieben und sich gerne draußen bewegen.

Vorteile:
✓ ganzheitliches Training an der frischen Luft
✓ ideal für Herz-Kreislauf, Immunsystem und Stimmung
✓ wenig Equipment – viel Effekt
✓ für jedes Fitnesslevel geeignet