Online Coaching mit System und persönlicher Betreuung.

Trainiere flexibel: mit klarer Struktur und nachvollziehbaren Ergebnissen.

Alles an einem Ort. Jederzeit abrufbar.

KENNST DU DAS?

Du trainierst – aber es fühlt sich an, als würdest du auf der Stelle treten?

Kein klarer Plan

Du gehst regelmäßig ins Training, probierst Übungen aus –
aber ohne Struktur fehlt die Richtung. Fortschritte bleiben zufällig.

Keine Zeit

Du willst trainieren, aber zwischen Call’s und Verpflichtungen fehlt die Zeit.
Dein Training ist unregelmäßig – und bringt dich nicht wirklich weiter.

Kein Fortschritt

Steife Schultern, Rückenschmerzen vom Sitzen oder Verspannungen –
trotz Training verändert sich dein Körper nicht nachhaltig.

So funktioniert das Galanulis System

Ein Mann mit dunklem Haar, Brille und Bart sitzt in einem Fitnessstudio, betrachtet nachdenklich, trägt ein graues T-Shirt und ein Sportarmband. Im Hintergrund sind Laufbänder und Fitnessgeräte sichtbar.

Analyse

Wir definieren deinen
aktuellen Stand und klare Ziele.

Zwei Männer beim Krafttraining im Fitnessstudio, einer hebt eine Langhantel, der andere gibt Unterstützung.

Struktur

Dein Training folgt einer klaren,
individuellen Progression.

Eine ältere Frau macht eine Übung mit Widerstandsbändern, die an ihren Beinen befestigt sind, während ein Mann sie anleitet und unterstützt. Sie befindet sich in einem Fitnessraum mit einer Ziegelsteinwand im Hintergrund.

Coaching

Regelmäßiges Feedback
optimiert deine Ausführung
und Entwicklung.

Junger Mann mit Brille und grauem T-Shirt, der eine Dehnübung an einer Steinmauer macht. Er hält ein grünes Widerstandsband und wirkt konzentriert.

Anpassung

Dein Plan wird kontinuierlich
weiterentwickelt.

DEIN COACHING. IMMER DABEI.

Über die App hast du jederzeit Zugriff auf deinen Trainingsplan, deine Fortschritte und dein Feedback.

Individuelle Trainingspläne

Direkter Austausch mit mir

Videofeedback &
Technikkorrektur

Fortschritt und Leistungsdaten

Was meine Klient:innen sagen.

Mann in einer blauen Trainingsjacke mit der Beschriftung 'Personal Trainer' auf einem schwarzen Hocker sitzend, hält ein Mobiltelefon ans Ohr und blickt in die Kamera.
Mann in einer blauen Trainingsjacke mit der Beschriftung 'Personal Trainer' auf einem schwarzen Hocker sitzend, hält ein Mobiltelefon ans Ohr und blickt in die Kamera.

Der nächste Schritt

Wenn du dein Training strukturiert und langfristig verbessern willst,
ist jetzt der richtige Zeitpunkt.

Ich begleite dich Schritt für Schritt.